blog of dswn

お疲れ様です。鐵尾(てつお)です。てつおは苗字です。変な苗字でごめんなさい。

音楽は古テクノ(=1980年代の古いテクノポップ)やニカ(=エレクトロニカ)を少しばかり嗜んでおります。

「日刊てつお」は日常を時系列で説明不足気味に書いているだけです。意味なんかありません。御注意ください。

他には Mac や iPhone, iPad、DTM の事を書いたりもします。そんなに詳しい訳ではありません。過剰な期待はごめんなさい。

2012年8月24日金曜日

15:28

パソコン先生OFF日。遅めのランチはサイゼリアで。ピザと...

キャベツのペペロンチーノ。こっちは.......。二度と頼むことは無いだろう。

18:03

ショック！

和食WESTが無くなってた...。最後にもう一度食べたかった。WEST会員には教えてくれよ〜。

傷心の心を引きずって Cafe WESt でお見積もり作成＆送信。

20:38

Amazonで頼んだBluetooth Keyboard到着。思ったよりデカいけどなかなかいい。大正解。

2012年8月23日木曜日

12:29

弁当作れずガストへで日替わりランチ。

17:00

突如、雨。

しかも強雨。叩きつけてます。

18:00

膝から下がぐっしょり濡れたので、万福亭のちゃんぽん。

18:52

雨は強いけど短時間で通り過ぎる。なんか秋っぽい。

00:55

ポッドキャスト番組「みんなのダイエット」収録終了。収録前後の打ち合わせを含めると2時間半の長丁場。くたびれました。

2012年8月22日水曜日

8:58

日差しはすこーしだけ優しくなったかも。

しかし気を許してはいけない。こんな時はたいてい暑さがぶり返してくるものだ。

12:37

今日の愛の無い弁当。

いつもとおんなじじゃんという言葉はいらない。自分がよく分かっている。

18:05

こっちも愛は無い。けど見た目のバリエーションが弁当よりは少しだけ多い。

ニラと玉葱とニンニクのネギ系(?)パスタ。ズッキーニとしめじが脇役。唐辛子が異常に辛く、泣きながら飲み込んだので主役。

18:28

天候悪化。

19:13

荷物が届く。誰からのプレゼントなの？という見た目。

開けてわかった。俺だ。

こんなの。

新しいカバンのマットシルバーに合わせてみた。

AssistOn / InstantBagHanger "Clipa" via kwout

2012年8月21日火曜日

旦那が褒めたら気をつけろ！「みんなのダイエット」

子曰、「痩せることに何度挫けても這い上がろうと立ち上がる皆様にお届けするダイエットバラエティ」

・三週間ぶりの御無沙汰です。 [鐵尾]
・三週間でお腹が….お腹が…. [鐵尾]
・ナガイ式ダイエットメソッド継承者成長中
・Hotな話題は赤い丸100km圏内 [ナガイ]
・体温より高い外気温が43℃ [ナガイ]
・ナガイ先生の生息地は高気温で有名だけど避暑地でも有名
・セレブなナガイ先生は「ちょっと軽井沢へ」

iPhoneアプリ"RunKeeper"(らん・きーぱー)のご紹介

【特徴その1】GPS機能を使うので運動を自動的に計測し、記録してくれる
【特徴その2】twitterと連動してるのですぐつぶやける
【特徴その3】英語の発音が良くなる。これであなたも明日から『キロミタ』
だから"鐵尾の歩き(時速:約6km)は速いらしい..."なんて事が分かっちゃう

	RunKeeper - GPS Running, Walking, Cycling and more! (Version 2.6.0.0)
	カテゴリ:	ヘルスケア／フィットネス
	価格:	無料
	デベロッパ名:	FitnessKeeper, Inc.
	リリース日:	2009/01/14
	対応デバイス:	全機種
	現Ver.の平均評価:	(4.0 / 33件の評価)
	通算の平均評価:	(4.0 / 534件の評価)
	Game Center:	非対応

今週の成果発表!

・旦那を疑え！
・番組内諸先輩方の深い言葉に耳を傾けろ！
・『愛情は一瞬。義務は一生』 [@bomuhanako]
・愛のある家庭が少しでも永く続きますように [全員]
・弁当に愛は無い [鐵尾]
・鐵尾の育ったお腹はダイエット業界の最先端
・写真を見ただけで太った原因が分かるナガイ先生はさすがのプロフェッショナル

【猫好き】

・運動 : ヤル気MAX継続中(朝プール網がけ 1回, クロール 2回, 普通のプール 2回, ウォーキング 1回, レッグマジック, エクササイズDVD 2回, 腹筋中心DVD 1回, MOVAREX 3回, ダンスゲーム 2回)
・体重 : 73.6kg (+1.5kg)
・体脂肪率 : 38.1% (+0.1%)
・ウエスト : - cm ( - cm) ←情報求む (旦那さん)

【ハンスケ】

・運動 : 2回 (自転車 0回, ウオーキング 0回, プール 0回, MOVAREX 2回) / 7日 : 未達
・体重 : 74.0kg (-0.5kg)
・体脂肪率 : 17.8% (-0.3%)
・ウエスト : 86.3cm (-0.2cm)
・有酸素運動宣言 : 4回 / 7日

【2012年の目標】 = 12/31までにウエスト80.0cm
残り 6.3cm

【鐵尾】

・運動 : 3回 (ウオーキング 3回、MOVAREX 0回) / 7日
・体重 : 71.7kg (+1.1kg) ←最高値
・体脂肪率 : 23.9% (+0.3%)
・ウエスト : 83.4cm (+1.4cm)
・有酸素運動宣言 : 3回 / 7日

【放送楽曲】

・曲名：愛しい人へ(Inis Oirr , In Inis Oirr) / alpaca
・配信先：CD 「キミノウタ」( http://www.whats-new.ne.jp/alpaca )
・著作権：Copyright (C) 2011 alpaca
・アルパカのポッドキャスト番組「アルパカ通信」 ( http://c-radio.net/link/alpaca.html )

【番組中BGM】

・曲名：みんなのダイエットのタイトル / 鐵尾芸術製作所
・曲名：たった４小節のループ / 鐵尾芸術製作所
・配信：まだですのん
・著作権：Copyright (C) 2010 Ichiro Tetsuo

『俺はBJになる！』ハンスケがBJ化宣言したような「Appleるんるん」

●僕だって俳優を評論したいんだ！
・ハンスケに異議あり [BJ]
・ハンスケが初めて認めた日本人俳優=堺雅人さん
cf堺雅人 - Wikipedia

・口を出すのが遅れて『「新選組！」がいい』というのが嘘臭く聞こえてしまった鐵尾

●僕だってハンスケ帝国を作るんだ！
・チューナー付きモニタ

・このスピーカお薦め [BJ]

http://www.dospara.co.jp/5shopping/detail_parts.php?bg=2&br=97&sbr=292&mkr=&ft=&ic=94227&st=1&vr=10&lf=0

Edifier Simply Monitor R1000TCN ｜スピーカー(パソコン用)｜PCスピーカー｜メーカーPC／周辺機器通販のドスパラ via kwout

・先週の宿題=Bluetoothのカナル型ヘッドフォン [鐵尾]
SONY ソニーエリクソン Bluetoothワイヤレスヘッドセットマイク付きブラック MW600/B ( http://www.amazon.co.jp/dp/B003N111Y2 )
Logitec iPhone スマートフォン対応 Bluetoothステレオイヤホンカナルタイプ 06シリーズブラック LBT-AVHP06BK: ( http://www.amazon.co.jp/dp/B005VVFZ4O )
SANWA SUPPLY MM-BTMH17BK 超小型Bluetoothヘッドセットブラック: ( http://www.amazon.jp/dp/B003YXYT84 )
audio-technica ヘッドホンアンプ内蔵ワイヤレスステレオヘッドセット(ブルー) ATH-BT05 BL: ( http://www.amazon.co.jp/dp/B0087BQJUO )
Creative WP-250 マイク搭載 Bluetooth A2DP AVRCP HSP HFP ワイヤレスヘッドホン HS-WP250: ( http://www.amazon.co.jp/dp/B005XH1IVA )
GNネットコムジャパン Bluetoothステレオヘッドセット Jabra STREET WHITE STREET WHITE: ( http://www.amazon.co.jp/dp/B003VT3W6G )
●AdobeCreativeCloud 支払い止めてみた！
・あえて止めてみた。あえて... [ハンスケ]

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