13:51
数日前にバジルを買った。昨日きろくや(=八百屋)でズッキーニを買った。
だってズッキーニがそろそろ終わりだった聞いたから。せっかく料理方法が分かったのに。やっと仲良くなれたのに。
ここに書き始めてからペペロンチーノにしては具が多すぎる事に気づいた。だから今日はシンプルに。
ニンニクと唐辛子でまず標準ペペロンチーノに。ゲストで舞茸とベーコンとズッキーニ。最後にバジルをトッピング。
まだ具多い？これ位までペペロンチーノのうちに入るよね？合格だよね？
21:30
「みんなのダイエット」特別版編集。
一般の料理っていうのが野菜少なめで見栄え重視なところがあるので、具材は多めでも全然構わないと思いますよ。特に鐵尾さんは体重調整もされてるわけですから。野菜をある程度多めにして「かさ」を増やし、満腹感も作ってローカロリーにおさえ、なおかつ、「おいしい」っていうのは最高じゃないでしょうか？
返信削除>ななし〜ず様
返信削除うわ。もうありがとうございます〜。調子に乗っちゃいます。はい。